Mi nuevo Podcast: Cuídate.

Estoy muy contento de por fin iniciar este proyecto de promoción de la salud. Estos 22 años de práctica médica han consolidado un reto en mí: mejorar la salud de las personas que acuden a mi consulta.

Tod@s podemos mejorar nuestra salud, pero muchas veces no nos planteamos que es lo que realmente necesitamos o cómo dar el primer paso.

Por eso decidí poner en marcha el podcast Cuídate, como un canal de comunicación en el que compartir lo que la experiencia de estos años me ha mostrado que funciona. De ahí que en el primer capítulo hablo de como entender la salud, no solo como la ausencia de enfermedad , y algún pequeño truco para dar un primer paso en la mejora de nuestro equilibrio.

https://open.spotify.com/show/1cz3EZ7G16FQSlLwG6QSl5
Podcast de Medicina natural y crecimiento personal

Cuerpo y mente, atender a la persona completa, aportar recursos para que puedas gestionar tu salud integral de forma autónoma,

Tendrá una periodicidad semanal , y hablaremos de salud natural y de crecimiento personal.

Podéis escucharlo en las plataformas Anchor y Spotify de forma gratuita.

Aquí tenéis los enlaces:

Anchor: https://anchor.fm/jose-ignacio-garcu00eda-a

Spotify: https://open.spotify.com/show/1cz3EZ7G16FQSlLwG6QSl5

Hasta pronto 😉

Dr. José Ignacio García Acosta.

www.homeopatiamalaga.es

Alergias respiratorias, alimenticias y algunos trastornos del sistema inmunitario.

 

la-dieta-higienista

 

 

Entramos en periodo de alergias, ya ha comenzado la primavera, y muchas personas temen las consecuencia que pueden producir, ya que conforme se llena el campo de flores, aparecen síntomas de una mala regulación inmunitaria: las alergias.

En los cuadros alérgicos, el sistema inmunitario reacciona de forma irregular identificando como peligrosa una sustancia inofensiva como puede ser el polen de algunas plantas o el pelo de ciertos animales entre otros. Como consecuencia de esa mala regulación, puede desarrollarse una respuesta inmunitaria irregular que sí puede ser realmente peligrosa en algunos casos para la vida de la persona.

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