Reducir nuestro estrés

Estar en contacto con la naturaleza nos permite expandirnos y conectar con la calma y la relajación.

El estrés es una respuesta orientada a nuestra supervivencia: libera gran cantidad de energía que se pone al servicio de nuestro cerebro y nuestros músculos para afrontar un peligro que amenaza nuestra vida. Pero pasaron los años en los que cazábamos mamuts y situaciones como llegar tarde, no encontrar aparcamiento o que nuestro ordenador se estropee genera la misma respuesta -si además añadimos que no lo descargamos de forma física, esa sobreactivación persiste durante horas , días , semanas o incluso meses, y nuestro organismo no está preparado para una sobrecarga como esa.

Si quieres comprender mejor la respuesta de estrés y algunas medidas para mejorarlo te propongo escuchar los dos últimos episodios de mi podcast «Cuídate: Medicina natural y crecimiento personal» en Spotify o Anchor.

En ellos encontrarás otra forma de entenderlo y como ayudar a que ese ciclo de contracción-expansión ,que caracteriza a todo lo que está vivo, fluya y no se bloquee. Cuando algo se estanca se crean las condiciones para que surja la enfermedad.

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Reservar citas a través de la web y consultas por videoconferencia

 

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Consulta Médica de Homeopatía y Medicina Natural
Dr. José Ignacio García Acosta
MÉDICO Col. 29/8415

RESERVAR CITA A TRAVÉS DE LA WEB, CONSULTAS POR VIDEOCONFERENCIA Y PRESENCIALES 

*Tarifas actualizadas – Junio 2022

Puede seleccionar el día y la hora que mejor se adaptan a su horario. Por favor, reserve su cita lo más próximo posible a horas en punto: 10:00, 11:00, 12:00…Las consultas de SANISUR son por las mañanas. Es posible realizar las consultas por videoconferencia, tanto la primera consulta  como las  revisiones  (Skype : saludyhomeopatia@hotmail.com)  con una tarifa de 60 euros ( clientes de Sanisur mantienen su tarifa habitual). Siempre que sea posible es preferible la consulta presencial ya que  nos permite realizar la exploración física, las pruebas del WMS, ES-TECK y EIS (ver enlace: https://homeopatiamalaga.es/nuevas-formas-de-ayuda-al-diagnostico-wms-es-teck-y-eis/ ) así como otras exploraciones complementarias en caso de ser necesarias . En el caso de las consultas por videoconferencia al realizar la reserva se abonará el importe.

Al seleccionar cita,  si hace click en «Primera ranura» aparacerá la cita disponible más próxima. Recuerde elegir siempre horas en punto. Si tiene cualquier duda escriba a saludyhomeopatia@hotmail.com

Gracias,

Dr. José Ignacio García Acosta.

 

Dr. José Ignacio García Acosta.

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La verdadera fuente de sanación: tu propio refugio interno

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Curso de Meditación online gratuito, parte 5ª.

Lama Tenzin Wangyal Rinpoche nos revela

cómo acceder a los poderes

sanadores de tu propio refugio

interno: el origen de todas las
esencias elementales que necesitas
para restaurar tu alma. Se incluirán
enseñanzas y ponencias especiales
a cargo de lamas invitados
provenientes de otras tradiciones
budistas tibetanas.

Alergias respiratorias, alimenticias y algunos trastornos del sistema inmunitario.

 

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Entramos en periodo de alergias, ya ha comenzado la primavera, y muchas personas temen las consecuencia que pueden producir, ya que conforme se llena el campo de flores, aparecen síntomas de una mala regulación inmunitaria: las alergias.

En los cuadros alérgicos, el sistema inmunitario reacciona de forma irregular identificando como peligrosa una sustancia inofensiva como puede ser el polen de algunas plantas o el pelo de ciertos animales entre otros. Como consecuencia de esa mala regulación, puede desarrollarse una respuesta inmunitaria irregular que sí puede ser realmente peligrosa en algunos casos para la vida de la persona.

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