Nutrición saludable y consciencia – Dr. José Ignacio García Acosta

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Hola a tod@s,  aquí tenéis la charla que dí hace tiempo sobre nutrición y consciencia. Es una introducción a las bases más sencillas de una nutrición saludable y la relación con nuestro estado emocional, creencias ,…Me gusta la visión global que aporta y espero que tengamos la oportunidad de seguir profundizando en sus contenidos en próximos vídeos.

jose ignacio garcia acosta - nutricion saludable y consciencia

 

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Meditación guiada, primer sábado de cada mes

 

 

ligmincha españa otoño 2019

*Actualización:

Volveremos a tener sesiones de meditación los meses de septiembre , octubre y Noviembre, el primer sábado de mes  a las 19h.

Podéis participar de forma presencial / online  desde vuestro propio ordenador / tablet / móvil de forma gratuita a través del enlace:

 

https://global.gotomeeting.com/join/351653789

 

 

Hola a tod@s,

Todo va demasiado rápido y si no encontramos un momento para detenernos en calma, pasa la vida casi sin darnos cuenta. Tras el encuentro con lama Tenzin Wangyal Rinpoche, nos dimos cuenta de la necesidad de abrir un espacio físico y virtual-online en el que practicar junt@s meditación. Así que cada primer sábado de mes, a las 19h  tendremos una práctica guiada por mí y abierta a tod@s. Algunas personas podrán asistir de forma presencial hasta completar el aforo, que no es mucho ;-)   , y también se puede participar online. Los días previos comunicaremos a través de facebook y la web el enlace para conectarte desde tu ordenador o teléfono.

Conectaremos con la quietud, el silencio y la espaciosidad Leer más…