Meditación presencial y online: sábado 5 de Octubre a las 19h

Para seguir la práctica : https://www.facebook.com/groups/673971079776814/

Actualización:

Volvermos a encontrarnos el próximo sábado para compartir un momento de meditación y yoga tibetano.

Tod@s conocemos los beneficios de la práctica de la meditación o hemos oido hablar de ellos. Iniciarse no es siempre fácil,

y con frecuencia con la quietud del cuerpo se hace más evidente la velocidad que llevan nuestros pensamientos y emociones,  Leer más…

Meditación guiada, primer sábado de cada mes

 

 

ligmincha españa otoño 2019

*Actualización:

Volveremos a tener sesiones de meditación los meses de septiembre , octubre y Noviembre, el primer sábado de mes  a las 19h.

Podéis participar de forma presencial / online  desde vuestro propio ordenador / tablet / móvil de forma gratuita a través del enlace:

 

https://global.gotomeeting.com/join/351653789

 

 

Hola a tod@s,

Todo va demasiado rápido y si no encontramos un momento para detenernos en calma, pasa la vida casi sin darnos cuenta. Tras el encuentro con lama Tenzin Wangyal Rinpoche, nos dimos cuenta de la necesidad de abrir un espacio físico y virtual-online en el que practicar junt@s meditación. Así que cada primer sábado de mes, a las 19h  tendremos una práctica guiada por mí y abierta a tod@s. Algunas personas podrán asistir de forma presencial hasta completar el aforo, que no es mucho ;-)   , y también se puede participar online. Los días previos comunicaremos a través de facebook y la web el enlace para conectarte desde tu ordenador o teléfono.

Conectaremos con la quietud, el silencio y la espaciosidad Leer más…