Hola a tod@s,  aquí tenéis la charla que dí hace tiempo sobre nutrición y consciencia. Es una introducción a las bases más sencillas de una nutrición saludable y la relación con nuestro estado emocional, creencias ,…Me gusta la visión global que aporta y espero que tengamos la oportunidad de seguir profundizando en sus contenidos en próximos vídeos.

Haz click en el enlace siguiente para ver el vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=86s2XjMkxhQ

Mi canal de youtube: aquí encontrarás listas de reproducción sobre técnicas de relajación, alimentación saludable, meditación ,…:

https://www.youtube.com/channel/UC1q6yVKG_pyU8i2-t6nAUtw