Mi nuevo Podcast: Cuídate.

Estoy muy contento de por fin iniciar este proyecto de promoción de la salud. Estos 22 años de práctica médica han consolidado un reto en mí: mejorar la salud de las personas que acuden a mi consulta.

Tod@s podemos mejorar nuestra salud, pero muchas veces no nos planteamos que es lo que realmente necesitamos o cómo dar el primer paso.

Por eso decidí poner en marcha el podcast Cuídate, como un canal de comunicación en el que compartir lo que la experiencia de estos años me ha mostrado que funciona. De ahí que en el primer capítulo hablo de como entender la salud, no solo como la ausencia de enfermedad , y algún pequeño truco para dar un primer paso en la mejora de nuestro equilibrio.

https://open.spotify.com/show/1cz3EZ7G16FQSlLwG6QSl5
Podcast de Medicina natural y crecimiento personal

Cuerpo y mente, atender a la persona completa, aportar recursos para que puedas gestionar tu salud integral de forma autónoma,

Tendrá una periodicidad semanal , y hablaremos de salud natural y de crecimiento personal.

Podéis escucharlo en las plataformas Anchor y Spotify de forma gratuita.

Aquí tenéis los enlaces:

Anchor: https://anchor.fm/jose-ignacio-garcu00eda-a

Spotify: https://open.spotify.com/show/1cz3EZ7G16FQSlLwG6QSl5

Hasta pronto 😉

Dr. José Ignacio García Acosta.

www.homeopatiamalaga.es

Consultas por videoconferencia

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CONSULTAS POR VIDEOCONFERENCIA Y PRESENCIALES 

Es posible realizar las consultas por videoconferencia, tanto la primera consulta  como las  revisiones  (Skype : saludyhomeopatia@hotmail.com)  con una tarifa especial de 45€ ( clientes de Sanisur mantienen su tarifa habitual). Siempre que sea posible es preferible la consulta presencial ya que  nos permite realizar la exploración física, las pruebas del WMS-EIS y otras exploraciones complementarias en caso de ser necesarias .

El procedimiento  para tener una CONSULTA POR VIDEOCONFERENCIA es el siguiente:

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Aviso: prácticas de meditación sólo online

Más información: www.ligmincha.es

Desde tu casa  puedes cuidar tu salud con esta sencilla práctica de meditación.

Hola a tod@s, durante los próximos meses   la meditación será exclusivamente online siguiendo las recomendaciones de Ligmincha International y  Lama Tenzin Wangyal Rinpoche.

El calendario de prácticas tendrá lugar evitando coincidir con la semana de práctica de Sherap Chamma y de las enseñanzas que ocasionalmente imparte Rinpoché.

Cada fecha se confirmará en  la semana previa para evitar cambios o coincidencias de prácticas que puedan darse.

De momento el calendario provisional es el siguiente, como siempre , a las 19h:

-Sábado 21 de Marzo

-Sábado 25 de Abril

-Sábado 23 de Mayo

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Atención a pacientes durante el periodo de alarma

photoshop-5082570_1920Hola a tod@s, ante todo me gustaría transmitir calma y confianza para que podamos adaptarnos a esta situación transitoria lo mejor posible. La consulta , como centro médico, permanecerá abierta  para acompañar a los pacientes y ayudar a mantener la salud. Según el Real Decreto, está permitido acudir a servicios sanitarios y cada paciente recibirá un justificante de haber asistido a consulta. En caso de que al paciente se le requiera justificar su asistencia puede hacerlo mostrando el aviso recibido en el correo electrónico o en el móvil o llamando por teléfono, estaré especialmente pendiente estos días por si se diera esta circunstancia.La receta es el justificante en caso de dirigirse a una farmacia o herbolario a adquirir el tratamiento. En cualquier caso , las personas que lo deseen pueden tener su consulta a través de videoconferencia (más información: https://homeopatiamalaga.es/consultas-por-videoconferencia-una-opcion-para-estas-semanas/#more-1945) Leer más…

Aviso de cancelación : Lama Tenzin Wangyal Rinpoche en Ronda (Málaga)

AVISO IMPORTANTE : CANCELADO  POR RAZONES DE CAUSA MAYOR.

Comunicado:

Querid@s amig@s,

Queremos comunicaros que todos los retiros que iban a ser impartidos por Lama Tenzin Wangyal Rinpoche antes del verano han sido cancelados por motivos de seguridad debido al brote del virus COVID-19.
Como dice Rinpoche en su carta, es nuestra responsabilidad evitar que cualquier participante y nuestro querido maestro tengan el riesgo que contraer la enfermedad, y evitar así su propagación. Dada la incertidumbre al respecto de la evolución que puedan tener los acontecimientos y las medidas y restricciones de salud pública que puedan tomar las autoridades en las próximas semanas lo más prudente es aplazarlo a otro momento más adecuado. Contamos con el compromiso de Rinpoché de volver a programarlo para dentro de un año en los meses de abril a junio.
En cuanto a las reservas realizadas, desde la Algaba nos han planteado dos posibilidades ( dichas medidas son decisión exclusiva de la dirección de la Algaba y desde Ligmincha España no tenemos ninguna competencia al respecto):
1)Mantener y confirmar la reserva para el año que viene, con un incremento en la reserva de 20 euros en la modalidad con alojamiento y 10 euros en la modalidad sin alojamiento, en relación al aumento de los gastos de un año a otro.
2)Anular la reserva y solicitar la devolución del importe: en ese caso la devolución será solo parcial, de 38 euros en la modalidad de alojamiento. Para la otra modalidad contactad con la Algaba.
Nuestra recomendación es la primera opción con el compromiso por nuestra parte de mantener el mismo coste del encuentro y la bonificación de la reserva anticipada a quienes la realizaron. En el caso de la segunda opción habrá algún incremento del importe en relación al aumento de los precios , pero intentaremos que sea lo mínimo posible.
Para cualquier duda relacionada con las reservas es necesario que contactéis directamente la Algaba.
Rinpoche abordará este tema en la primera sesión del programa de Meditación de Sherap Chamma de la luna llena que tendrá lugar el próximo lunes 9 de marzo a las 10 am hora de Nueva York, las 15h en España (península).
Lamentamos profundamente esta situación y las molestias que ocasiona pero dadas las circunstancias es prioritaria vuestra seguridad y la de nuestro querido Rinpoche.
Gracias,
El equipo de Ligmincha España.

 

Los días 8,9 y 10 de Mayo de 2020, Lama Tenzin Wangyal Rinpoche visitará Málaga para impartir un retiro sobre Creatividad y Meditación en la Algaba , Ronda (Málaga).

cartel definitivo

El título del retiro es “Creatividad espontánea: manifestando tus cualidades positivas”:
“La creatividad puede ser entendida como un estado de fluir natural, que de forma espontánea y sin esfuerzo, permite el nacimiento no sólo de la forma manifiesta, sino de todas las experiencias del cuerpo, la energía y la mente. Este estado de fluir, que tiene las raíces en la apertura, surge solamente en ausencia de expectativas y de miedos. Es a la vez de forma natural gozoso, lleno de paz, compasivo, expansivo y poderoso”

“Cuando sabes cómo contactar plenamente con este flujo creativo y abierto, sus cualidades beneficiosas pueden extenderse a cualquier área de tu vida. Puedes pintar más obras con maestría. Tu música puede tener más profundidad para conectar. Tus textos pueden ser más genuinos y conmovedores. Serás capaz de resolver problemas en el trabajo, resolver conflictos con seres queridos o incluso cambiar tus patrones de pensamiento con más espontaneidad natural”
Tenzin Wangyal Rinpoche

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Meditaciones guiadas: encontrar la calma en medio de un mundo cambiante

Más información: www.ligmincha.es

Desde tu casa o de modo presencial puedes cuidar tu salud con esta sencilla práctica de meditación.

Para participar online , o ver algunas de las meditaciones previas, simplemente haz click en este enlace:

https://www.facebook.com/groups/673971079776814/

*Actualización: debido a la situación generada por el Covid19 y a cambios en la ageda de Ligmincha Internacional temporalmente quedan aplazadas las prácticas de Ligmincha España hasta nuevo aviso.

Las enseñanzas de lama Tenzin Wangyal Rinpoche supusieron un gran descubrimiento desde el primer contacto con él en 2008 , y abren en mí un valioso camino de desarrollo interior y conexión con mi naturaleza profunda. Desde esa experiencia sanadora que une espiritualidad y vida cotidiana, surge la iniciativa de compartir con otros estas valiosas enseñanzas.

Nuestro grupo de práctica, iniciado a mediados de 2010, permite disponer de  un espacio gratuito de práctica meditativa y yoga tibetano- Tsa Lung- según las enseñanzas de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche. Puedes participar desde su propio ordenador / tablet / smartphone a través de la emisión online de la sesión de práctica mensual.

*Información actualizada en cuanto a fechas y otras actividades en www.ligmingha.es   y en https://www.facebook.com/pg/ligmincha.spain/posts/

Para acceder al grupo de práctica online inscribirse en www.ligmincha.es

calendario primvera 2020

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Meditación presencial y online: sábado 5 de Octubre a las 19h

Para seguir la práctica : https://www.facebook.com/groups/673971079776814/

Actualización:

Volvermos a encontrarnos el próximo sábado para compartir un momento de meditación y yoga tibetano.

Tod@s conocemos los beneficios de la práctica de la meditación o hemos oido hablar de ellos. Iniciarse no es siempre fácil,

y con frecuencia con la quietud del cuerpo se hace más evidente la velocidad que llevan nuestros pensamientos y emociones,  Leer más…

Meditación guiada, primer sábado de cada mes

 

 

ligmincha españa otoño 2019

*Actualización:

Volveremos a tener sesiones de meditación los meses de septiembre , octubre y Noviembre, el primer sábado de mes  a las 19h.

Podéis participar de forma presencial / online  desde vuestro propio ordenador / tablet / móvil de forma gratuita a través del enlace:

 

https://global.gotomeeting.com/join/351653789

 

 

Hola a tod@s,

Todo va demasiado rápido y si no encontramos un momento para detenernos en calma, pasa la vida casi sin darnos cuenta. Tras el encuentro con lama Tenzin Wangyal Rinpoche, nos dimos cuenta de la necesidad de abrir un espacio físico y virtual-online en el que practicar junt@s meditación. Así que cada primer sábado de mes, a las 19h  tendremos una práctica guiada por mí y abierta a tod@s. Algunas personas podrán asistir de forma presencial hasta completar el aforo, que no es mucho 😉  , y también se puede participar online. Los días previos comunicaremos a través de facebook y la web el enlace para conectarte desde tu ordenador o teléfono.

Conectaremos con la quietud, el silencio y la espaciosidad Leer más…

I Jornadas de la Evolución de la Consciencia – Torre del Mar, 8 y 9 de Julio de 2017

El próximo sábado impartiré una charla sobre Nutrición saludable y consciencia en el que exploraremos la relación entre nuestro mundo interior y la forma de alimentarnos , así como formas saludables y sencillas de hacerlo. A veces viene bien pararse , observarnos un poco y darnos cuenta de como nos nutrimos y de los obstáculos internos y externos que a veces se manifiestan en nuestra forma de alimentarnos. Será un placer compartir mi experiencia con los asistentes.

Dr. Jose Ignacio García Acosta.

 

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