Meditación presencial y online: sábado 5 de Octubre a las 19h

Para seguir la práctica : https://www.facebook.com/groups/673971079776814/

Actualización:

Volvermos a encontrarnos el próximo sábado para compartir un momento de meditación y yoga tibetano.

Tod@s conocemos los beneficios de la práctica de la meditación o hemos oido hablar de ellos. Iniciarse no es siempre fácil,

y con frecuencia con la quietud del cuerpo se hace más evidente la velocidad que llevan nuestros pensamientos y emociones, 

un ritmo vertiginoso que casi nos hace saltar sobre el cojín de meditación. Por eso la práctica de Tsa Lung, yoga tibetano, al regular

los canales de energía  y las energías de los  cinco elementos según la tradición budista tibetana, nos aporta un equilibrio que permite

una práctica de meditación sosegada y más profunda, tanto a principiantes como a meditadores experimentados.

 

Si quieres participar de esta experiencia puedes hacerlo de forma presencial,  confirmando tu asistencia dada la poca disponibilidad de plazas , o bien online, desde tu propio teléfono , tablet u ordenador,

sol@ o en compañia de personas con las que compartas esta necesidad o inquietud. Simplemente inscríbete antes del sábado en nuestro grupo de meditación de facebook para acceder a la meditación en directo.

Sólo emitimos en directo, no quedará grabado para verlo posteriormente.

Éste es el enlace:

 https://www.facebook.com/groups/673971079776814/

 

Estaremos encantad@s de compartir este valioso tesoro con vosotr@s.

Otra buena noticia es que tenemos nueva página web, estamos de estreno  ;-) !!

 

https://ligmincha.org/ligmincha-espana/?lang=es 

 

 

Un saludo.

Dr. José Ignacio García Acosta.