I Jornadas de la Evolución de la Consciencia – Torre del Mar, 8 y 9 de Julio de 2017

El próximo sábado impartiré una charla sobre Nutrición saludable y consciencia en el que exploraremos la relación entre nuestro mundo interior y la forma de alimentarnos , así como formas saludables y sencillas de hacerlo. A veces viene bien pararse , observarnos un poco y darnos cuenta de como nos nutrimos y de los obstáculos internos y externos que a veces se manifiestan en nuestra forma de alimentarnos. Será un placer compartir mi experiencia con los asistentes.

Dr. Jose Ignacio García Acosta.

 

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El poder curativo de tu respiración – Tenzin Wangyal Rinpoche

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Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, fundador del instituto Ligmincha, desarrolla actualmente un curso online gratuito a través de su página de Facebook .

En este nuevo ciclo, EL PODER SANADOR DE TU RESPIRACIÓN, cada martes y jueves, a las 7 de la tarde (las  1:00 pm  Hora de Nueva York) durante 7 semanas, iniciando el 24 de Enero, Rinpoche se hará presente con nosotros vía Facebook Live,  a través de nuestras computadores, tablets o teléfonos celulares; en nuestro hogar ¡o dondequiera que estemos!

El contenido de estas 7 semanas es el siguiente:
24 y 26 de enero: “Tu no eres tu dolor”
31 enero y 2 de febrero: “Una introducción a tu cuerpo eterno”.
7 y 9 de febrero: “Meditación sobre el cuerpo , el habla y la mente.
14 y 16 de febrero: “Sanando a través de la consciencia de tus vientos preciosos”.
21 y 23 de febrero: “Meditación sobre disolver el ego”.
28 de febrero y 2 de marzo: “Meditación sobre disolver el miedo”.
7 y 9 de marzo: “Meditación sobre disolver el dolor.
Me gustaría compartir estos dos interesantes vídeos sobre la meditación y su poder curativo en nuestro cuerpo-mente:
El poder curativo de tu respiración.

 

 

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El poder sanador de tu respiración – Lama Tenzin Wangyal Rinpoche.

 

*Actualización del horario: el curso tendrá lugar a las 19h, las 7 de la tarde, los martes y jueves durante 7 semanas.

 

 

 

 

Ahora, Tenzin Wangyal Rinpoche ¡está más cerca!
 
Una vez más, Rinpoche nos otorga el regalo más cálido de su corazón: se vuelve disponible y cercano a todos nosotros, en una de las formas más accesibles para todos: ¡Facebook Live!  Para traernos la bendición de las enseñanzas de sabiduría, en su estilo singular, tan claro y profundo.
 
En este nuevo ciclo, EL PODER SANADOR DE TU RESPIRACIÓN, cada martes y jueves, a las 7 de la tarde (las  1:00 pm  Hora de Nueva York) durante 7 semanas, iniciando el 24 de Enero, Rinpoche se hará presente con nosotros vía Facebook Live,  a través de nuestras computadores, tablets o teléfonos celulares; en nuestro hogar ¡o dondequiera que estemos!
 
El contenido de estas 7 semanas es el siguiente: 
 
24 y 26 de enero: “Tu no eres tu dolor”
31 enero y 2 de febrero: “Una introducción a tu cuerpo eterno”.
7 y 9 de febrero: “Meditación sobre el cuerpo , el habla y la mente.
14 y 16 de febrero: “Sanando a través de la consciencia de tus vientos preciosos”.

Meditación

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Cualquier momento de sufrimiento, desafío o enfermedad, puede servir como puerta de entrada hacia tu naturaleza ilimitada y como una oportunidad para sanar. “

Cada viernes, de 18:30 a 19:30 .

C/Hilera 8, Edif.Scala 2000, portal 3 , escalera 3 , 7º D.

Más información: ligminchamalaga@gmail.com

Imparte: Dr. José Ignacio García Acosta.

Actividad gratuita. Plazas limitadas. Se recomienda confirmar la asistencia en ligminchamalaga@gmail.com

 

 

La práctica del Refugio Interior es una sencilla práctica de meditación que a través de la quietud, el silencio y la apertura permite conectar con nuestra genuina naturaleza, un lugar de serenidad y plenitud.

Los cinco ejercicios de TsaLung ayudan a liberar los obstáculos físicos, energéticos y mentales. A través de enfocar de manera conjunta la mente, la respiración y los movimientos físicos , en cada uno de los ejercicios, puedes disolver los obstáculos que te perturban, para así reconocer el espacio puro y abierto del ser.

“Tsalung   ayuda a experimentar de forma espontánea el estado de conciencia despierta durante la meditación formal y en la vida diaria. Aunque algunos movimientos son intensos pueden adaptarse a los distintos niveles de condición física de los practicantes. Los movimientos guían la respiración vital para ayudarte a eliminar la raíz de la ignorancia, la aversión y el apego, y permitir que la propia sabiduría brille. Diseñados por seis Maestros entre los siglos X y XII, estos movimientos ayudan al practicante a disipar obstáculos y enfermedades, fomentando el estar presente en el estado natural de la mente.”

*Fuente: Ligmincha Brasil

www.ligmincha.es

Vivir con alegría, morir en paz

Tenemos ahora el gusto de anunciar un NUEVO CURSO vía Internet – Webcasts Gratuitos con Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche.

 

¡Nuevo! Curso gratuito de seis meses con Tenzin Wangyal Rinpoche

‘Vivir con alegría, morir en paz’ Inicia el 10 de septiembre

 

 

Comenzando el 10 de septiembre de 2016, Tenzin Wangyal Rinpoche ofrecerá un curso gratuito en internet por seis meses “Vivir con alegría, morir en paz”. El curso incluye todo desde webcasts gratuitos en vivo cada mes, hasta grupos de discusión, webcasts grabados, materiales para imprimir y audios en MP3.

Acerca del curso

Entre más apegados estamos a nuestros seres queridos, a nuestras posesiones y nuestro sentido de identidad, más vamos a sufrir. El darnos cuenta de esta verdad nos libera para encontrar la alegría en cada momento simple de la vida y la paz en el momento de la muerte. De acuerdo a las tradiciones espirituales tibetanas, vivir y morir son parte de un continium sagrado. La muerte no necesariamente debe considerarse como un fracaso, algo negativo o como una pérdida; en su lugar, se trata de una transición hacia un nuevo comienzo.

En esta serie de enseñanzas y meditaciones guiadas por seis meses, Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche te ayudará a:

  • Dejar ir tu falsa identidad y descubrir quién eres realmente.
  • Liberarte de miedos y apegos.
  • Encontrar más esperanza y alegría en la vida.
  • Entender el proceso de la muerte como un camino a la sabiduría y el renacimiento.
  • Reconocer el paralelismo entre morir y quedarse dormido.
  • Encontrar la paz en tu propia muerte.
  • Ayudar a otros durante su enfermedad o muerte.

El curso está abierto para todos, desde los jóvenes y saludables hasta aquellos que están enfrentando la muerte, así como a sus cuidadores. Debes registrarte por separado a cada webcast en vivo, así como como al curso de seis meses con  materiales de apoyo.

Servicio y espiritualidad

El próximo sábado 14 de Mayo continúa el curso de meditación online impartido por lama Tenzin Wangyal Rinpoche. En Yogasala (C Moreno Monroy 5, 3ª planta, Málaga) o desde tu propio ordenador . A las 20 h en Yogasala realizaremos la práctica de meditación del Refugio Interior y los Ejercicios de Tsa Lung.  Abierto a todos.

Os recordamos que los días 28 y 29 de Mayo , tendrá lugar por primera vez en la península , una  curso de Yoga Tibetano , Tsa Lung según las enseñanzas de “El despertar del Cuerpo Sagrado” de Tenzin Wangyal Rinpoche. Más información al final.

 

Inscripciones: ligminchamalaga@gmail.com

 

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